We are all very similar, we all have fears, unresolved challenges, feelings of being less than and many more… However, what sets us apart is what we do or don’t do about this.
When we repress our emotions, our fears and anything else that is keeping us from moving forward, we are denying ourselves a chance to be truly happy, to be who we really are. This has an impact on our own life as well as on that of everyone we meet.
We are not always aware of what is holding us back. We become aware of the result instead and we seek to change this, often with what I call effective quick fixes. These techniques may work for a time, but undoubtedly, we will get stuck again later.
The only solution is to take time to work on ourselves, this isn’t a quick or a one time fix.
Our personal wellbeing and growth is something we need to work on every day!
You owe it to yourself! Take some time today to reflect:
“What is stopping you taking time to work on yourself?”
and then… do something about it! 😊
If this resonates and you would like to know more, connect!
Siamo tutti molto simili, tutti abbiamo paure, sfide irrisolte, sentimenti di essere meno e molti di più … Tuttavia, ciò che ci distingue è ciò che facciamo o non facciamo al riguardo.
Quando reprimiamo le nostre emozioni, le nostre paure e qualsiasi altra cosa che ci impedisce di andare avanti, ci stiamo negando la possibilità di essere veramente felici, di essere ciò che siamo veramente. Questo ha un impatto sulla nostra vita e su quella di chiunque incontriamo.
Non siamo sempre consapevoli di ciò che ci trattiene. Invece veniamo a conoscenza del risultato e cerchiamo di cambiarlo, spesso con quelle che chiamo efficaci soluzioni rapide. Queste tecniche potrebbero funzionare per un po ‘, ma senza dubbio ci fermeremo di nuovo in seguito.
L’unica soluzione è lavorare su noi stessi, questa non è una soluzione rapida o una tantum.
Il nostro benessere e crescita personale sono qualcosa su cui dobbiamo lavorare ogni giorno!
Lo devi a te stesso! Prenditi del tempo oggi per riflettere:
“Cosa ti impedisce di lavorare su te stesso?”
e poi … fai qualcosa al riguardo! 😊
Se questo ti risuona e desideri saperne di più, connettiti!
Vanessa Vajana 