👉 HEALTH is made up of Mental and Physical Health – without one, you would not have the other (and vice versa).
👉 To be able to be truly kind to others YOU NEED to be kind to yourself first.
👉 Celebrate WHO you are.
👉 Celebrate WHAT you have achieved and
👉 Be proud of every step you take towards whatever you want to achieve in life.
© Vanessa Vajana
👉 SALUTE è fatta di salute mentale e fisica – senza l’una non avresti l’altra (e viceversa).
👉 Per essere veramente gentile con gli altri, DEVI essere gentile con te stesso per primo.
👉 Celebra chi sei.
👉 Celebra COSA hai realizzato e
👉 Sii orgoglioso di ogni passo che fai verso ciò che vuoi ottenere nella vita.
Vanessa Vajana 