Are you being heard? / Sei ascoltato?

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Living with invisible illnesses/disabilities can be challenging.

You may look good on the outside but feel differently on the inside.

You may smile but deep inside you may be sad, misunderstood, angry, alone or a combination of these.

You may long for someone to look you in the eye and say:

I feel your pain…

and then just be there…

in silence…

or listening to you talk about what is bothering you…

or even making you laugh…

whatever you may need at that precise moment.

But mostly… feeling you can be YOU and being accepted – just the way you are! 😊

No sympathy, thank you…

Just lots of empathy and space so that you can be you. 🎯

👉 Are you able to open up to someone about your struggles/challenges and feel really heard?

🛑 If you don’t, what do you believe the reason for this is?

©Vanessa Vajana 2020

Vivere con malattie invisibili / disabilità invisibile può essere una sfida.

Dall’esterno potrebbe apparire che tu stia bene ma all’interno ti senti diversamente.

Puoi sorridere ma nel profondo potresti essere triste, incompreso, arrabbiato, solo o una combinazione di questi.

Potresti desiderare che qualcuno ti guardi negli occhi e dica:

Condivido il tuo dolore…

e poi essere lì con te…

in silenzio…

o ascoltarti mentre parli di ciò che ti dà fastidio …

o addirittura farti ridere …

qualunque cosa tu possa aver bisogno in quel preciso momento.

Ma soprattutto … poter sentirti TU e di essere accettato – proprio come sei! 😊

Nessuna simpatia, grazie …

Solo molta empatia e spazio per poter essere te stesso. 🎯

👉 Sei in grado di aprirti e parlare con qualcuno delle tue lotte / sfide e sentirti davvero ascoltato?

🛑 Se non lo fai, qual’è il motivo?

©Vanessa Vajana 2020